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Admin
2 月份 前
熬夜,
其实是在「找自己」

很多人在睡觉前刷手机,明明很累却舍不得睡,为什么呢?

因为白天你感觉到,在生命的各个角度你都没有「做自己」。

在公司里,你感觉自己是个属下,没有权力。

在关系里,你感觉总在考虑对方,不能考虑自己。

所以你特别需要晚上的时间,因为这时你终于不再需要和别人建立联系,可以和自己待着了。

于是你开始刷手机,处在一种低质量的状态中。

但这一刻,你觉得你在「做自己」,这才是属于你自己的时间,这太宝贵了你舍不得睡。

因为这让你有这样一种感觉——“我在掌控,我在选择。”

假如你是这个情况,可以在白天试着去捍卫自己的边界,试着即便在工作之中,也去维护自己的权力空间。

当你能够痛快淋漓地去活着,你不仅在做你自己,而且你做自己和别人并不是对立的。

那么到了晚上,你不必通过刷手机也可以很好地休息了。
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2 月份 前
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2 月份 前
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2 月份 前
V我50吃肯德基
5HK$ 提高了 50HK$ 个目标
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2 月份 前 (E)
HITA - 赤伶