29 天 前
熬夜，
其实是在「找自己」
很多人在睡觉前刷手机，明明很累却舍不得睡，为什么呢？
因为白天你感觉到，在生命的各个角度你都没有「做自己」。
在公司里，你感觉自己是个属下，没有权力。
在关系里，你感觉总在考虑对方，不能考虑自己。
所以你特别需要晚上的时间，因为这时你终于不再需要和别人建立联系，可以和自己待着了。
于是你开始刷手机，处在一种低质量的状态中。
但这一刻，你觉得你在「做自己」，这才是属于你自己的时间，这太宝贵了你舍不得睡。
因为这让你有这样一种感觉——“我在掌控，我在选择。”
假如你是这个情况，可以在白天试着去捍卫自己的边界，试着即便在工作之中，也去维护自己的权力空间。
当你能够痛快淋漓地去活着，你不仅在做你自己，而且你做自己和别人并不是对立的。
那么到了晚上，你不必通过刷手机也可以很好地休息了。
其实是在「找自己」
很多人在睡觉前刷手机，明明很累却舍不得睡，为什么呢？
因为白天你感觉到，在生命的各个角度你都没有「做自己」。
在公司里，你感觉自己是个属下，没有权力。
在关系里，你感觉总在考虑对方，不能考虑自己。
所以你特别需要晚上的时间，因为这时你终于不再需要和别人建立联系，可以和自己待着了。
于是你开始刷手机，处在一种低质量的状态中。
但这一刻，你觉得你在「做自己」，这才是属于你自己的时间，这太宝贵了你舍不得睡。
因为这让你有这样一种感觉——“我在掌控，我在选择。”
假如你是这个情况，可以在白天试着去捍卫自己的边界，试着即便在工作之中，也去维护自己的权力空间。
当你能够痛快淋漓地去活着，你不仅在做你自己，而且你做自己和别人并不是对立的。
那么到了晚上，你不必通过刷手机也可以很好地休息了。
